« En 12 semaines, j’ai perdu 10 kgs et je n’ai même pas fait de régime, je me sens vraiment bien et je n’ai plus de compulsions alimentaires ni de fringales ! » Christine, 48 ans.
Ce que vous ne voulez plus …
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Vous en avez marre de faire régime et de vous priver de tout ?
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Vous ne supportez plus ces kilos accumulés ?
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Vous avez perdu confiance en vous ?
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Vous ne savez plus quoi faire pour mincir et vous affiner ?
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Vous vous consolez/récompensez à travers la nourriture ?
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Vous ne rentrez plus dans vos vêtements et vous vous sentez boudiné(e) quand vous vous habillez ?
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Vous n’arrivez plus à vous passer de certains aliments qui sont réputés comme faisant grossir ?
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Votre moral se fait de plus en plus petit et sans savoir que faire pour retrouver votre motivation ?
Ce que vous voulez…
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recadrer facilement votre alimentation ?
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ne pas faire de régime ?
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manger vos petits plaisirs sans qu’ils soient interdits ?
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enlever cette frustration incessante liée à votre poids ?
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mincir facilement et durablement ?
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remettre votre taille de pantalon, voir même une en-dessous ?
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être en parfaite santé et au plein de vos capacités ?
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ne plus être fatigué(e) mais bourré(e) d’énergie ?
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que votre perte de poids soit facile
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gagner de la confiance en vous
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Les 3 secrets à absolument connaitre pour réussir à perdre du poids
Alors, la Méthode Be Well® est faite pour vous !
Nous savons tous que, pour perdre du poids, il faut réduire ses consommations et ses apports journaliers en nourriture.
L’équation est simple :
Moins de calories –> moins de stockage –> une plus grand élimination des graisses –> une silhouette qui s’affine
Et pourtant, cela s’avère moins facile qu’il n’y parait.
C’est souvent, bourré(e) de frustrations que l’on commence un régime
et nous abandonnons après quelques semaines pour voir
les quelques kilos perdus réapparaître avec une déception encore plus énorme.
Je vous rassure, c’est NORMAL !
Car vous n’êtes pas qu’une enveloppe corporelle que de simples lois mathématiques, chimiques et physiques régissent.
Vous êtes aussi un mental et un esprit.. et il s’en passe des choses là-dedans !
Notre mental a besoin de satisfaction, de désir et de plaisir pour vous mener à bien vers un projet,
votre projet (la perte de poids) et votre esprit lui,
a besoin de cohérence et d’harmonie pour rendre les choses possibles.
C’est tout un sacré système qui se met alors en place. Voici la réalité :
Ces 3 éléments clés sont INDISSOCIABLES pour atteindre un objectif et pour vous permettre de perdre du poids
VOTRE CORPS – VOTRE MENTAL – VOTRE ESPRIT
doivent être en harmonie et programmés pour vous permettre de réussir.
Depuis plusieurs années, je travaille en combinant ces trois éléments clés et les résultats sont juste SURPRENANTS !
Mes coaché(e)s mincissent facilement, sans frustration et ne reprennent PAS le poids qu’elles ont perdu.
Ils/elles sont motivé(e)s, s’aiment à nouveau, retrouvent du plaisir dans leurs relations sociales,
reprennent goût à s’habiller et continuent à profiter des joies de la vie y compris celles de l’assiette.
Donc, OUI c’est possible !!! de MINCIR DURABLEMENT, SANS REGIME ET SANS FRUSTRATION.
Et pour cela, il est nécessaire de mettre en place une méthode rigoureuse :
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en trouvant ce qui fait sens pour vous et quel est votre moteur
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en apprenant à manger équilibré et sain
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en optimalisant votre corps et son fonctionnement pour en faire une véritable machine à brûler du gras
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en diminuant votre stress
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en programmant votre cerveau à mincir
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en prenant plaisir à mettre votre corps en mouvement
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en vous créant de nouvelles ressources et capacités à l’intérieur de vous, pour réussir
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en apprenant à gérer vos compulsions alimentaires
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en apprenant à recadrer votre faim et retrouver la satiété
La Méthode que je vous propose est le fruit de plusieurs années de formations et de milliers d’euros investis,
de coaching, d’expérimentations et d’observations lors de mes consultations
ainsi que des heures passées à me documenter sur le sujet.
Aujourd’hui, je vous propose un nouveau départ vers une vie
où vous êtes en totale harmonie avec qui vous êtes ainsi que votre corps.
Dans ma méthode, j’utilise ces techniques:
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LA P.N.L pour vous créer de nouvelles compétences
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L’HYPNOSE, pour programmer votre cerveau à mincir et
les résultats sont FA-BU-LEUX !!!
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LA NATUROPATHIE pour vous (re)mettre en santé
et avoir une alimentation équilibrée
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LES AUTRES OUTILS DE COACHING (Analyse Transactionnelle, EFT, etc.)
pour atteindre le meilleur de vous-même