AIDE A L'ARRÊT DU TABAC

7 Sessions Pour Arrêter De Fumer

Vous pouvez maintenant entamer une démarche d’arrêt du tabac
soutenue par la technique de l’hypnose,
qui peut favoriser et votre réussite,
et un sevrage des moins pénibles.

 

L’hypnose : un outil de soutien efficace en arrêt du tabac

 

 

Le langage hypnothérapeutique s’adresse principalement à votre subconscient,
qui est responsable des automatismes, des habitudes,
des croyances et des émotions.
De plus, c’est la partie la plus réceptive de votre esprit.

Avec l’hypnose et l’autohypnose, on peut donc employer et mettre en œuvre :

 

— les formules de suggestion vers le changement positif voulu;

 

— les formules de reprogrammation des habitudes, des automatismes et des croyances négatives, nocives ou désuètes;

— les formules de renforcement pour consolider un changement bénéfique;

 

— les formules de visualisation pour favoriser ou ancrer le changement ou les dispositions favorables à celui-ci, ou encore se

libérer des entraves profondes, conscientes et inconscientes, au changement.

CONTENU DES ATELIERS

 

  • A1 : Introduction et conseils pratique

    (nutrition et aides naturelles à l'arrêt du tabac)

    Consolider sa décision de cesser de fumer et diminuer sa

    consommation

  • A2 : Favoriser la production naturelle d'endorphines

  • A3 : Dissocier tabac et plaisir,  et redécouvrir le plaisir sans fumer

  • A4 : Défaire les liens toxiques - se détacher du besoin de

    fumer

    Développer sa force intérieure et sa volonté pour être

    non fumeur

  • A5 : Sortir de la dépendance - cesser de fumer

    Retrouver ses mécanismes de défense contre la cigarette

  • A6 : Devenir indifférent à la cigarette

    Faire son deuil de la cigarette

  • A7 : Se libérer de ses habitudes et ses réflexes de fumeur

    Sonder la résistance

Cotisation : 525 € pour le programme complet en session

de petits groupes (5 personnes max) soit le tarif de

+- 80 paquets de cigarettes.

Intéressé(e)?

Prenez contact directement avec moi au 0494/70.65.92 ou via mail : hello@bemindcoaching.com

 

Lieu de RDV : 21/a rue d'Acoz - 6120 Nalinnes

 

Dates : 

mercredi 05/12 à 18h30

mercredi 12/12 à 18h30

mercredi 02/01 à 18h30

mercredi 09/01 à 18h30

mercredi 16/01 à 18h30

mercredi 23/01 à 18h30

mercredi 30/01 à 18h30