REPLAY DU WEBINAIRE

VOTRE VRAI MOTEUR POUR PERDRE DU POIDS

CONTENU DU PROGRAMME - COACHING INTENSIF

COMMENT MINCIR DE 10 KGS EN 12 SEMAINES ?

RÉSULTATS GARANTIS

Prochaine session : mardi 30 octobre à 19h

PHASE 1

DIAGNOSTICS ET BILANS COMPLETS

  • Adopter une alimentation saine & optimalisée Diagnostic pour mieux se comprendre :
    • Diagnostic bien-être & santé (QUIDAM, QUADO, PEN, PEG, EDN, QUEEN)
    • Bilan de vitalité
    • Bilan nutritionnel
    • Bilan des vitamines, minéraux, oligo-éléments & hormones
    • Test psycho-émotionnel & symptômes de stress

    Programme nutritionnel de (re)mise en santé :

    Nutrition   

    • L’alimentation saine au quotidien : que consommer, quand, comment ?
    • Ce dont votre corps a besoin
    • Les aliments indispensables à l’amincissement
    • Les collations & en-cas plaisir

    Hygiène de vie

     

  • Comment garder une vie sociale normale
  • Ce qui empêche de mincir
  • Secrets pour mincir rapidement

Remise de votre programme nutritionnel sur-mesure

PHASE 2

COACHING - P.N.L

  •  Recadrage naturopathique & définition de votre objectifNutrition & Complémentation naturelle
    • Comment les plantes & les compléments alimentaires peuvent booster notre vitalité
    • Analyse de votre prise de sang (optionnel)
    • Questions/réponses

    P.N.L

     

    • Définir votre objectif & tous ses paramètres de réussite
    • Comprendre en quoi vos kilos excédentaires sont utiles pour vous

PHASE 3

COACHING - P.N.L & HYPNOSE

  • Stratégies orientées sur les problèmes alimentaires & corporelsHypnose
    • Gestion des sensations de faim ou des envies de manger « faux besoins »
    • Maitrise de la perte de contrôle
      • lorsque l’on commence un paquet et qu’on n’arrive plus à s’arrêter avant de l’avoir terminé
      • lorsqu’on ressent un stress ou une émotion difficile à gérer
      • contrariétés, besoin de plaisir, de « douceurs », de consolation
      • habitudes automatisées
      • gestion de l’impulsivité (impulsions, compulsions)
    • Comment transformer une dynamique d’échec des régimes en dynamiques de réussite
    • Comment changer une obsession nuisible en une pensée constructive et efficace
    • Utilisation des sensations de faim pour mincir par ancrage hypnotique
    • Apprendre à reconnaitre les sensations dues à des émotions, souvent confondues avec des sensations de faim et donc éviter de manger pour rien.
    • Tirer un maximum de plaisir et de satisfaction d’un aliment
    • Apprendre à gérer son stress et ses émotions

PHASE 4

POUR CEUX ET CELLES QUI ONT DE FORTES COMPULSIONS ALIMENTAIRES

  • Approche du « régime paradoxal » ou « régime plaisir » et travail sur la confiance en soiLe plus efficace des régimes sur le long terme et qui enlève toute la frustration habituelle. Cette stratégie permet de retrouver le plaisir de manger et d’être bien dans son corps. Il enlève les frustrations des régimes restrictifs et les déséquilibres alimentaires d’autres régimes.

PHASE 5

CONFIANCE ET IMAGE DE SOI

Construire une belle image de soi

Retrouver confiance en soi

Apprécier et aimer à nouveau son corps

S'aligner CORPS - MENTAL - ESPRIT

PHASE 6

PROGRAMMER VOTRE CERVEAU A MINCIR

  • Implanter les clés essentielles pour que mincir devienne naturel et spontané (sans fournir des efforts)

PHASE 7

ANCRER VOTRE MINCEUR SUR LE LONG TERME

  • Rendre votre réussite viable sur le long terme et vous mettre  à l'aise dans votre nouveau corps et dans votre nouvelle hygiène de vie

INSCRIVEZ-VOUS AU COACHING !

VOS BONUS

  • Une 2ème session stratégique privée avec moi au moment où vous en ressentez le plus besoin dans le programme
  • les séances d'hypnose enregistrées sous format MP3 pour pouvoir les réécouter quand vous le souhaitez et ancrer votre changement
  • une session stratégique de groupe avec mon compagnon Fabrice Depoorter qui est expert en Personal Training (entrainement physique personnalisé)

Trop beau pour être vrai?

Oui, je sais...
Vous avez déjà vu de belles promesses comme celle-ci, n'est-ce pas ?
Les vidéos et les formations sur Internet regorgent de ce genre de promesses pour perdre 15 kgs en 3 semaines, perso je n'y crois pas (et ça ne fonctionne que très rarement...)
C'est pourquoi il s'agit d'un coaching et d'une immersion haut de gamme personnalisé.
Je vais vous expliquer pourquoi .. mais avant cela, regardez ce que disent mes clients...

« Si je devais décrire mon coaching avec Bérengère en un mot : GENIAL ! J’ai perdu 12 kgs en 3 mois et demi et je sais mettre des vêtements que je ne pensais plus jamais remettre de ma vie. En plus de m’avoir motivée pour mon régime, j’ai retrouvé confiance en moi. Je sais me regarder dans un miroir et j’aime ma silhouette. Aujourd’hui, je mange différemment et je me sens vraiment mieux. »

Laurence D., 47 ans, mère de 3 enfants

Je suis Jacqueline et ça fait des années que j’essaie de perdre du poids. J’ai tout essayé, les régimes les plus connus et j’avais perdu espoir de retrouver un jour un corps qui me plait. Avec mon mari, on a fait la connaissance de Bérengère via une interview d’un journal local. Et on a décidé de commencer un programme avec elle. C’est avec une grande joie que mon mari et moi-même avons perdu plus de 20kgs chacun dans l’espace de 24 semaines ! Et en plus de ça, nous nous sentons en meilleure forme et moins fatigués. Nous sommes ravis et nous recommandons Bérengère.

Jacqueline , 69 ans, retraitée

J’ai toujours été soucieuse de ma silhouette. Malheureusement, après des soucis de santé, je n’ai plus pu faire de sport et j’ai pris du poids, mon moral était bas. En plus de mon poids, j’ai commencé à avoir de la cellulite partout sur mes cuisses. J’étais dégoûtée de mon corps. Puis, j’ai rencontré Bérengère et on a commencé à travailler ensemble. J’étais un peu sceptique par rapport à l’hypnose mais j’ai vite changé d’avis car les résultats étaient là. En deux mois, j’ai remis mon pantalon 38 et j’ai perdu presque 10kgs, ça a été très vite. J’ai du changer ma garde-robe !

Michèle, 51 ans, ancienne sportive